Tag belfıtığı

Yoga duruş , nefes ve meditasyonun bir birleşimi olan yoga; kendinizle baş başa kalabileceğiniz, beden ve zihinsel sınırlarınızı keşfedip onu genişlettiğiniz bir alandır.

Yoga; benliğinize dönmenizi sağlarken, aynı zamanda nefes kontrolü ve enerji farkındalığına sahip olmanız için sizi destekler.

Yoganın iyi geldiği hastalıklar;

Kireçlenme

Yeme bozuklukları

Uyku bozuklukları

Migren

Akciğer rahatsızlıkları

Astım

Alerji

Depresyon

Kanser

Tip 2 diyabet

Karpal tünel sendromu

Fibromiyalji

Artrit

* Düzenli beslenmeyle desteklendiğinde sıkılaşma ve zayıflama olur.

Aynı zamanda beden ve eklem ağrılarında düzenli olarak yapıldığında gözle görülür farklılıklar hissedilir.

Kendine alan yaratmaya var mısın ?

Gel birlikte deneyim kazanalım.

Skolyozlu hastanın omurgasının arkadan görünümü “C” ya da “S” harfine benzer. Bu durum bazı kozmetik sorunlara ve bel ağrılarına neden olur ve tedavi gerektirir.

Eğer eğrilik 40 derecenin altında ise tedavide skolyoza özel fizik tedavi uygulabilir. Bu tedavi süreci, skolyoz korsesi kullanımı ve çeşitli egzersizleri içerir. Eğriliğin 40 derecenin üstünde olduğu durumlarda, cerrahi yönteme başvurma olasılığı yüksektir.

Skolyoz tedavisindeki genel amaçlar şunları içerebilir:

* Omurgadaki eğriliğin düzeltilmesi

* Ağrının azaltılması ve kontrolü

* Omurgan eğrilikleri bazı durumlarda nefes alma sorunları yaratabileceğinden, bu akciğer sorunlarının giderilmesi

* Omurga gücü ve hareketlerinin iyileştirilmesi

* Kozmetik sorunların ortadan kaldırılması

* Duruşun iyileştirilmesi